Método E.A.S.Y para bebês (de 0 - 4 Meses)

Oi meninas (e meninos)!

Recebi algumas perguntas com relação ao método EASY da Tracy Hoggs, autora do livro: A "Encantadora de Bebês Resolve Todos os seus Problemas". O livro esta disponível em português e eu recomendo a leitura para as mamães, que como eu, não nasceram sabendo tudo.

Depois de terminar o primeiro livro dela, fiquei com dúvidas também com relação ao horário. Perguntei a duas amigas que usaram o método com seus respectivos bebês, e a conversa foi esclarecedora. Além do exemplo do método em vida real, encontrei o horário completo e com descrição no blog: http://noobmommy.com/2008/12/easy-routine-from-baby-whisperer.html


O texto esta em inglês, mas eu traduzi e imprimi o horário para ter em casa. Como minha mãe vem do Brasil para me ajudar, achei que seria bom ter em português para ela acompanhar também. 

Abaixo você encontrará o horário e explicacões, respondendo as perguntas que vocês me fizeram. Eu fui correr atrás da informação e espero que esta nos ajude (Amém!).

Sinta-se à vontade para imprimir  e adaptar à sua maneira. Uma coisa que a Tracy Hogg menciona no seus livros é que cada bebê tem uma personalidade diferente e não existe receita para criar filhos. Use o horário como um guia para criar seu próprio rítimo e estrutura. 

*Traduzi como mamadeira, porém me refiro a todos os tipos de amamentação. Ou seja, se você esta dando leite materno, ao invés de mamadeira me refiro aos seios, claro.

 *E.A.S.Y: as siglas formam a palavra "fácil" em inglês. Basicamente a rotina da casa com relação ao bebê segue a seguinte ordem Eat (Comer), Activity (Atividade), Sleep (dormir) e You (tempo para você)

 *Ritual do Sono: (Sleep ritual), a autora recomenda que antes de dormir você crie seu próprio ritual com seu filho (ler um livro, cantar, dar boa noite aos bichos de pelúcia, etc) para que o bebê comece a diferenciar aquele momento do dia e entender que é hora de dormir. 

*Mamadeira dos Sonhos: (Dream feed), é a mamadeira que se se dá ao bebê quando ele estiver dormindo. Não é necessario acordar o bebê completamente. Esta mamadeira mantem o bebê alimentando durante a noite e faz com que ele durma a noite inteira. 

O Dream Feed era uma das minhas maiores preocupações: e se o bebê engasgar? Precisa colocar o bebê para arrotar? Como faço isso sem matar minha filha??? Segundo a autora e as mamães que consultei, funciona e nenhum bebê morreu até agora. Pelo fato do bebê estar meio que dormindo e relaxado, ele quase não engole ar e por isso não há a necessidade de arrotar. Claro, ainda sim, é bom elevar um pouco a cabeça do bebê enquanto ele esta mamando. E se você sentir que seu bebê mamou o suficiente durante o dia, não é necessário dar o Dream Feed.  


Minhas amigas que seguiram as recomendações do livro, disseram que seus bebês já estavam dormindo sozinhos e a noite inteira no segundo mês de vida. Eu não me sentia à vontade com deixar bebês chorando até dormir e tão pouco ficar balançando o bebê até ele dormir. O livro me ajudou a responder muitas perguntas e resolvi que esse método era melhor para o tipo de lar que eu e meu marido temos.


Continuo acreditando que cada tem que escolher o que melhor lhe convenha e ninguém é dono da verdade. Teste, converse com seu médico e leia mais. Informação nunca é demais. 


Beijos, 

Letícia.

Nossas histórias: Cyntia Diniz - RJ

 A história de hoje é da Cyntia Diniz!

 

"Na época do meu parto, morava na cidade de Três Rios/RJ, e meu parto foi nessa cidade. O hospital muito bom, limpo e as enfermeiras e médicos muito atenciosos.

Minha gestação foi muito esperada, meu marido e eu ficamos muito felizes e preparamos tudo para a chegada da nossa filha. Minha GO era muito atenciosa e sempre me falava a respeito do parto normal, e eu, até o final da gravidez, me preparei para o parto normal. No dia, porém, mudei de ideia! Foi uma loucura! 

Como tive problemas de pressão alta na gravidez, minha GO marcou um dia, me lembro até hoje, 16/02/2009, e me disse que se não tivesse o PN até lá, faríamos uma cesariana. Então no dia 13/02/2009, preparei toda a minha casa, pensando que estava me preparando para a segunda-feira(dia 16). Dei faxina, fiz unha, fiz compras sozinha (kkk)! E fiz um jantar para meu marido e meus pais. 

Nessa noite, às 23hs, senti uma forte vontade de fazer xixi e quando me sequei, tinha um pouco de sangue no papel. Fomos para o hospital na mesma hora e ligamos para a GO. Para a minha "sorte", choveu muito nessa noite e a GO chegou 30 minutos depois. Quando entrei para a sala de pré-parto, estava com 3 cm de dilatação e a GO me perguntou se seria mesmo Pn. Aí amarelei! Tinha uma menina esperando o PN junto comigo. Nossa! Ela gritava tanto, que eu fiquei com muito medo, assim pedi para fazer a cesárea. Se fosse hoje, escolheria o PN, mas como não tinha muita experiência, e era jovem, escolhi a cesárea.

Foi um parto muito bom e tranquilo, não tive nenhum tipo de problemas nem no parto nem depois dele. A Melissah nasceu às 1:15 da manhã e logo depois eu estava no quarto, e às 10 da manhã eu já tomei meu banho sozinha. A Mel foi uma bebê muito boazinha e quase não deu trabalho. Teve umas cólicazinhas, mas nada desesperador, agora é que ela dá trabalho!!!"

 Cyntia, mais uma vez muito obrigada por se abrir conosco! Histórias como a da Cyntia mostram a importância de conversar incansávelmente sobre que tipo de parto você quer com o seu médico. E assim, todos ficão preparados para tudo! 

Se quiser contar sua história escreva para: leticia.shomer@gmail.com. 

Beijos!!! 

Leticia

DIY: Vaso para flores

Vi na página que se chama "Biosustentavel" no Facebook e AMEI!!! 

Como se livrar daquelas garrafas e potes extras de forma simples e criativa. E se der certo, porque não começar a vender? :) 

Reciclagem + Criatividade 

"Você vai precisar:

1- Seringa grande
2- Um pincel
3- Uma tigela para misturar a tinta
4- Algumas garrafas e frascos transparentes
5- Tinta de parede (pode ser acrílica)

Use uma pequena tigela e pincel para misturar as tintas. Depois de preparar o seu tom favorito, despeje, com a ajuda da seringa, a tinta dentro da garrafa. Mova a garrafa a cada volta, de modo que a tinta cubra todas as partes da garrafa.

Uma vez coberto, deixe as garrafas de cabeça para baixo durante várias horas. Desta forma, todo o excesso de tinta irá derramar. Depois disso, colocá-los de volta, limpar todo o excesso de tinta e deixe-os secar completamente."

Divirta-se!!! 

Aniversário de um ano - Cake Smash

Ainda não estou nem perto de celebrar o primeiro aniversário da minha pipoca - que não pára de pular aqui na minha barriga hoje. Mas quando o momento chegar, já tenho uma ideia do que fazer: "Cake Smash"(em tradução livre: Destruindo o Bolo).

Atire a primeira pedra quem nunca pensou em meter a mão no bolo ao invés de cortar pedaços!! A ideia é exatamente esta, deixar que o aniversariante destrua o bolo com as próprias mãos. Então, vista seu pimpolho ou pimpolha, faça um bolo bem colorido, e fique com a câmera pronta!

Existe a opção de fazer essa lambança toda num estúdio de fotografia, mas eu acredito que fotos feitas em casa podem sair tão bonitas quanto! O que vale é o momento!

Desperte o paparazzi que existe dentro você. Muitas vezes nem fotógrafos profissionais conseguem a foto perfeita logo de primeira. Aproveite que seu pequeno esta destruindo o bolo para buscar os melhores ângulos e bater a maior quantidade de fotos possíveis. No final, escolha as melhores e faça um lindo álbum!

Encontrei um vídeo de uma sessão de fotos de Cake Smash para você se inspirar!

Se fizer, mande as fotos! :) 

Beijos! 

Leticia

Móbiles para bebês - Como fazer? (DIY)

Como vocês sabem, ando fazendo a decoração do quarto da nossa princesa. Fazendo, MESMO, com ajuda da papelaria mais próxima e criatividade, já esta quase tudo pronto.

Ainda faltam 3 meses para nossa pequena chegar, mas já temos tudo engatilhado e assim que eu começar a montar o quarto tiro fotos! Agora começamos a colecionar fraldas e para os amigos que estão perguntar o que dar de presente, FRALDA é a resposta.

Resolvemos adotar o estilo Montessoriano aqui em casa. E não estou me referindo somente ao infame quarto Montessoriano, além disso me refiro a brinquedos e método de educação.

Tanto eu quanto o meu marido somos filhos de educadores. Com ajuda da minha mãe, da minha sogra, e do Google começamos a criar nossos próprios brinquedos para a nossa bebê.

Uma das coisas que eu sempre me perguntava se era necessário ou não, era o bendito do móbile para berços e quartos.

(imagem do Blog: Casinha de Pano - http://casinhadepano.blogspot.co.il/2012/05/mobiles-de-berco-e-corujinhas.html) 

Nos primeiros meses da vida do bebê a visão deles ainda não está completamente "firme". Eles enxergam as coisas em dois planos (2D) e tudo parece que se move. Portanto o estímulo visual é importante mas deve ser feito com cautela. Por exemplo, linhas retas parecem se mover do ponto de vista do bebê.

Mas sim, Móbiles ajudam muito no desenvolvimento do bebê das seguintes formas:

- O móbile pode servir para educar também. Móbiles com formas geométricas e animais ajudam a criança a associar formas à nomes.

- Eles também ajudam a desenvolver as habilidades motoras dos bebês. Por exemplo, um móbile interessante faz com que o bebê queira alcançar as figuras e faz com que ele se esforce para tal. Seja sentando, se esticando ou tocando os móbiles.

- Estimulação visual: bebês de 0-4 meses se beneficiam melhor de móbiles com tons pasteis e formas lineares, já bebês maiores precisam de cores mais fortes (azul, verde, vermelho e amarelo) e mais formas para serem estimulados visualmente. O ideal é ter um móbile que combine esses tipos de cores e formas.

Depois de buscar por vários, eu resolvi fazer um! :) E deu certo! Nada muito sofisticado por enquanto, mas ainda em construção!

Materiais: 

- Cabide de plastico transparente

- Palito para churrasco

- Barbante (ou linha, e até mesmo fio dental serve)

- Papel colorido 

Como fazer : 

- Faça origami com o papel colorido, ou apenas recorte e cole gravuras coloridas na linha. 

- Depois amarrar as linhas com as gravuras no cabide

- Decore o cabide da forma que quiser (eu usei adesivos que brilham no escuro) 

- Pendurar o cabide ao teto usando barbante, linha ou fita. 

Outras ideias para móbiles fáceis de fazer: 

Divirta-se! :) 

Nossas histórias: Aline do Paraná (Sobre os Direitos da Gestante)

 

A história de hoje é da Aline!

Ela me contactou pelo fórum do E-Family, contando a história dela.

Obrigada Aline por compartilhar o seu relato conosco! :) 

"Olá Letícia, meu nome é Aline e tenho 25 anos e optei por meu filho vir ao mundo através de uma cesárea eletiva. E ele realmente veio ao mundo de cesárea, mas apressadinho que era, veio antes um pouquinho. Antes de engravidar tinha plena convicção de que gostaria de ter cesárea, no entanto, no decorrer da gestação fui pesquisando até que me bateu a vontade de tentar o parto normal.

Só que eu sempre fui muito sensível à dor, então veio o medo e fui me informando com outras mães que tiveram parto normal e vi o desrespeito com que elas foram tratadas. Moro numa cidade do interior do PR que é considerada uma das melhores do estado, porém afirmo que estamos muito atrasados em alguns quesitos, e a obstetrícia é um desses. Ouvi muitos relatos de violência obstétrica, não encontrei em nenhum hospital uma equipe especializada em parto humanizado e de todos os relatos que ouvi, em nenhum deles a mãe foi plenamente respeitada, sempre com a mesma desculpa de que não era possível atender à solicitação, pois poderia haver complicações. Ora que complicação iria ter a mãe querer o pai como acompanhante, uma anestesia assim que viu não suportaria a dor, ou que não queria uma episiotomia (que na maioria dos casos sabemos que é desnecessária)?

Eu queria um parto onde eu fosse respeitada, não que cesárea fosse mil maravilhas, mas o risco de sofrer alguma violência era muito menor, por isso quando o meu obstetra me perguntou que tipo de parto eu gostaria, não pensei duas vezes: cesárea.

Mesmo assim ainda tive meus direitos suprimidos, pois meu marido chegou pouco depois que eu entrei no centro cirúrgico e não permitiram mais sua entrada, uma vez que o anestesista se recusou a esperá-lo, porque aparentemente tinha mais o que fazer (depois ouvi ele dizendo que tinha uma festa de aniversário pra ir, compreendo que ele é humano, tem necessidade de lazer, mas ele feriu meu direito a um acompanhante porque não poderia chegar mais tarde num aniversário que iria durar ao longo do dia). Fiquei mais fula ainda quando ele levou a filha dele dentro do centro cirúrgico pra ver meu filho e a mim que estava sendo "fechada". Então uma criança pode entrar no centro cirúrgico, sem roupa esterilizada e meu marido foi impedido? Tirou direito ao pai de ser o primeiro a segurar o filho.

E foi desse jeito que meu pequeno veio ao mundo, mesmo eu fazendo uma escolha pra evitar que esse tipo de coisa acontecesse."

Depois do relato da Aline, encontrei um vídeo interessante sobre os direitos da gestante. Algo importante de se saber! Saiba quais são os seus direitos!!!

Se quiser contar a sua história, escreva para: leticia.shomer@gmail.com.

Um ótimo dia para todos nós! :)

Escolha do Parto

 
Durante a minha pesquisa sobre partos no Brasil encontrei o link abaixo.

Uma entrevista excelente que passou na TV Justiça com médicos e especialistas sobre a escolha do tipo de parto.

Aproveitem, informação é crucial! :)