Recebi algumas perguntas com relação ao método EASY da Tracy Hoggs, autora do livro: A "Encantadora de Bebês Resolve Todos os seus Problemas". O livro esta disponível em português e eu recomendo a leitura para as mamães, que como eu, não nasceram sabendo tudo.
Depois de terminar o primeiro livro dela, fiquei com dúvidas também com relação ao horário. Perguntei a duas amigas que usaram o método com seus respectivos bebês, e a conversa foi esclarecedora. Além do exemplo do método em vida real, encontrei o horário completo e com descrição no blog: http://noobmommy.com/2008/12/easy-routine-from-baby-whisperer.html
O texto esta em inglês, mas eu traduzi e imprimi o horário para ter em casa. Como minha mãe vem do Brasil para me ajudar, achei que seria bom ter em português para ela acompanhar também.
Abaixo você encontrará o horário e explicacões, respondendo as perguntas que vocês me fizeram. Eu fui correr atrás da informação e espero que esta nos ajude (Amém!).
Sinta-se à vontade para imprimir e adaptar à sua maneira. Uma coisa que a Tracy Hogg menciona no seus livros é que cada bebê tem uma personalidade diferente e não existe receita para criar filhos. Use o horário como um guia para criar seu próprio rítimo e estrutura.
*Traduzi como mamadeira, porém me refiro a todos os tipos de amamentação. Ou seja, se você esta dando leite materno, ao invés de mamadeira me refiro aos seios, claro.
*E.A.S.Y: as siglas formam a palavra "fácil" em inglês. Basicamente a rotina da casa com relação ao bebê segue a seguinte ordem Eat (Comer), Activity (Atividade), Sleep (dormir) e You (tempo para você)
*Ritual do Sono: (Sleep ritual), a autora recomenda que antes de dormir você crie seu próprio ritual com seu filho (ler um livro, cantar, dar boa noite aos bichos de pelúcia, etc) para que o bebê comece a diferenciar aquele momento do dia e entender que é hora de dormir.
*Mamadeira dos Sonhos: (Dream feed), é a mamadeira que se se dá ao bebê quando ele estiver dormindo. Não é necessario acordar o bebê completamente. Esta mamadeira mantem o bebê alimentando durante a noite e faz com que ele durma a noite inteira.
O Dream Feed era uma das minhas maiores preocupações: e se o bebê engasgar? Precisa colocar o bebê para arrotar? Como faço isso sem matar minha filha??? Segundo a autora e as mamães que consultei, funciona e nenhum bebê morreu até agora. Pelo fato do bebê estar meio que dormindo e relaxado, ele quase não engole ar e por isso não há a necessidade de arrotar. Claro, ainda sim, é bom elevar um pouco a cabeça do bebê enquanto ele esta mamando. E se você sentir que seu bebê mamou o suficiente durante o dia, não é necessário dar o Dream Feed.
Minhas amigas que seguiram as recomendações do livro, disseram que seus bebês já estavam dormindo sozinhos e a noite inteira no segundo mês de vida. Eu não me sentia à vontade com deixar bebês chorando até dormir e tão pouco ficar balançando o bebê até ele dormir. O livro me ajudou a responder muitas perguntas e resolvi que esse método era melhor para o tipo de lar que eu e meu marido temos.
Continuo acreditando que cada tem que escolher o que melhor lhe convenha e ninguém é dono da verdade. Teste, converse com seu médico e leia mais. Informação nunca é demais.
Beijos,
Letícia.
Qual a quantidade de mamadeira que deve dar depois das 18h. Já q não vai ser de 3 em 3 horas? Das 16 até às 18 qts ML??
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